- Lateinischer Name Urtica dioica
- Familie Brennnesselgewächse ( Urticaceae)
- Verwendbare Pflanzenteile: Blätter, Samen, Triebe, Wurzel
- Besondere Inhaltsstoffe: Chlorophyll, Eisen, Eiweiß, Flavonoide, Folsäure, Kalium, Kieselsäure, Vitamin A&C
- Blattform: eilanzettlich
- Blütenfarbe: grün
- ungiftig
Die wunderbare Brennnessel ist eines der vielseitigsten Kräuter, die ich kenne. Sie ist, ein wertvolles Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, eine große und vielfältige Heilerin, eine wunderbare Düngepflanze für Pflanze und Blumen. Sie ist eine der Hauptlieferanten des Chlorophyllbedarfes der Industrie und sie wird in der Kosmetik verwendet. Sie werden bis zu 2 Meter hoch und bedecken fast jede Stelle in Windeseile.
Anwendungen
Die Brennnessel ist eine sehr vielseitige Heilpflanze und kann gut zu einer ausgeglichenen Ernährung beitragen. Schon in der Antike empfahl Plinius junge Brennnesselpflanzen als Gemüse. Sie wurden auch damals schon bei Leiden wie Lungenentzündungen und Geschwüren eingesetzt. Im Mittelalter wurde die Brennnessel zur Linderung von Asthma benutzt und den Samen eine fruchtbarkeitsfördernde Wirkung nachgesagt.
Die Brennnessel enthält 40 % Eiweiß, das ist mehr als in beliebten pflanzlichen Proteinquellen wie z.B. Soja. Deshalb kann sie besonders für Vegetarier und Veganer als wichtige Eiweißquelle dienen. Auch in der Tierheilkunde ist die Brennnessel beliebt, sie regt z.B. die Milchproduktion an und ist für viele Schmetterlingsarten eine wichtige Futterpflanze .Die Brennnessel ist eine heilkräftige Pflanze, die in keinem Kräuterarzneischränkchen und in keiner Naturküche fehlen sollte. Sie enthält auch „Glückshormone“ wie Serotonin , das den Schlaf-Wachrhythmus reguliert.
In der Ernährung
Aus den von März bis Juli geernteten , jungen Blättern und Triebspitzen lässt sich sehr leckeres Gemüse kochen, verwendbar wie Spinat. Besonders die nussig schmeckende Samen sind reinste Potenzbomben. Durch ihre kraftvolle und vitale Wirkung , die sich auf die Manneskraft auswirkt, sollte sie auf keinen Speiseplan fehlen. 😉
Heilende Anwendungen
Eine altbekannte Methode zur Behandlung von Rheuma und Gicht ist das Auspeitschen mit Brennnesselruten. Dies brennt zwar heftig, kann aber Erleichterung und auch Heilung verschaffen.
Aus dem frischen Kraut kann auch eine Tinktur hergestellt werden, welche als Einreibemittel bei Rheuma, Gicht, Kopfschuppen und als Haarwuchsmittel angewendet wird.
Saft
Für eine Blutreinigungskur ist frischer Brennnesselsaft besonders geeignet. Der Saft kann aus den Blättern und Triebspitzen in einer Saftpresse gepresst werden. Mit Wasser oder Saft verdünnt wird er eingenommen.
Tee
Als Frühlingsteekur kannst du einen Brennnesseltee aus den frischen oder getrockneten Blättern kochen. Einen Liter kochendes Wasser auf eine Handvoll Brennnesselblätter geben. Bei frischen Blättern eine Minute und bei getrockneten 10 Minuten ziehen lassen.
Tinktur aus der Wurzel
Aus der Brennnesselwurzel kann ein ausgezeichnetes Mittel gegen Prostatabeschwerden hergestellt werden. Hierfür wird aus der frischen, gesäuberten und klein geschnittenen Wurzel eine starke Tinktur ( siehe unter Mazerat & CO.) hergestellt. Und du kannst die Tinktur auch bei Schuppenflechte und Haarausfall nutzen.
Brauchst Du noch Informationen zu der Brennnessel dann kontaktiere mich!💚
Bis bald!
Marianne
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